겨울에 팥을 꼭 먹어야 하는 이유

팥 효능
동지에 팥을 먹었던 이유 동지, 들어보셨죠? 1년 중 밤이 가장 긴 날로, 매년 12월 21일에서 23일 사이에 찾아옵니다. 예전에는 동지를 ...
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루이보스 차를 마셔야 하는 이유

루이보스 차
루이보스란? 루이보스는 남아프리카 공화국의 고산지대에서 자라는 식물로, 그 잎을 건조해 만든 차가 바로 루이보스 차입니다. 루이보스는 아프리칸스어로 ‘붉은 덤불’을 뜻하는데, ...
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겨울 제철 음식 “굴”

겨울제철음식 "굴"
‘바다의 우유’로 불리는 굴은 9월부터 12월까지 제철을 맞이하여 가장 신선하고 영양가가 높습니다. 석화, 석굴, 어리굴 등으로도 불리며, 겨울의 청정한 바다에서 ...
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